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Katsuyo Column

【動画】自宅で簡単!顔筋コーディネイト その3

【動画】自宅で簡単!顔筋コーディネイト その3

こんにちは、Katsuyoです。

自宅でできる顔筋ケア。今回は「ほうれい線その3」です。

こちらの動画では「口角の横のコリ」を潰していきます。
今回は、ちょっとコツがいるので、難しいかもしれません。

ただ、誰でも例外なく顔筋のコリはありますが、特にほうれい線は不満や我慢しているような印象を与えてしまうので、損です。顔のシワには、日頃からの思考習慣が関係していますので、出てしまうのはしょうがないにしても、目元や口元のシワはない方が絶対にいいですよ!

なので、毎日2分!朝と夜寝る前にやるだけでOKですので、続けていきましょう。

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