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Katsuyo Column

【動画】自宅で簡単!顔筋コーディネイト その2

【動画】自宅で簡単!顔筋コーディネイト その2

こんにちは、Katsuyoです。

毎日、顔筋ケアしてますか?
自宅で簡単にできる顔筋ケア動画を紹介するこちらのシリーズ。今回は、「ほうれい線その2」です。

こちらの動画では「口輪筋(口周りの筋肉)」のほぐし方をレクチャーしています。

まずは、鏡に向かって微笑んでみましょう。

ちょっと微笑んだだけで口横に縦のシワや溝や影が出てきたら、それは日頃から口周りの筋肉がこわばって硬くなっている証拠です!

ほうれい線は、口元・口角に力を入れるクセが原因で、自分で口角のコリを強めてコリの塊を大きく生じさせることで深まります。ほうれい線が深い方は、例外なく口角にコリがありますので、そのコリを緩めたら、すぐに線は薄くなっていきますよ。
特に口周りのコリは捉えにくいので、Suuマッサージェルを使用するとコリが見つかりやすいです。

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